运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
焦点
2025-09-12 11:31:01
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运动健身强体魄,族减帮你轻松跟赘肉说再见。动作两个动作简单易操作,轻松无需器械,运动用愁
汇丨本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,碎片化时间就能练,带您一起做运动健身、邀请运动、